EFL Cup-finalen på Wembley: Arsenal vs Manchester City – Hvem vinner trofeet?

Den 22. mars 2026 rettes hele fotballverdenens blikk mot Wembley Stadium, der Arsenal og Manchester City møtes i finalen av EFL Cup. Dette er mer enn bare en finale – det er en kamp som kan definere hele sesongen for begge lag.

For Arsenal handler det om å bevise at Mikel Artetas prosjekt endelig gir resultater. For Manchester City handler det om å redde en sesong som fikk en knekk etter Champions League-exiten.

To lag – to historier

Arsenal kommer inn i finalen med selvtillit. Etter å ha slått Bayer Leverkusen i Champions League, venter nå Sporting i neste runde. Laget spiller med energi, flyt og tro – og supporterne begynner å drømme om trofeer igjen.

Manchester City derimot har fått seg en smell. To tap mot Real Madrid og exit fra Champions League har skapt spørsmål rundt laget. Likevel vet vi én ting: City er aldri ufarlige, spesielt ikke i finaler.

Arsenal – Londons konger?

Akkurat nå er det vanskelig å argumentere mot det.

Mens Tottenham kjemper for å holde seg i Premier League, og Chelsea prøver å sikre en topp 5-plassering, er Arsenal det klart sterkeste laget i hovedstaden denne sesongen.

Dette er en gyllen mulighet for Arteta. En seier her vil ikke bare gi et trofé – det vil også bekrefte at Arsenal er tilbake som en vinnende klubb.

Vil du lese mer om laget, kamper og billetter?
👉 Besøk siden om Arsenal og billetter til kamper i London

Manchester City – Må vinne?

For Manchester City føles denne kampen nesten som et “must win”.

Etter å ha røket ut av Champions League, vil en sesong uten trofé være en skuffelse. Guardiola og spillerne vet dette, og vi kan forvente et topp motivert City-lag.

Erfaringen deres i finaler er også en enorm fordel.

Nøkkelen til kampen: tempo vs kontroll

Dette kan bli en klassisk duell mellom to spillestiler:

  • Arsenal: høy intensitet, tempo og offensiv fotball
  • Manchester City: kontroll, ballbesittelse og taktisk disiplin

Hvis Arsenal får kampen inn i sitt tempo, kan de dominere. Men hvis City får kontroll, kan de sakte men sikkert ta over.

Hvem vinner?

Dette er en av de vanskeligste kampene å spå.

Arsenal har momentum, sult og tro. Manchester City har erfaring, kvalitet og en trener som vet hvordan man vinner finaler.

En liten fordel til Arsenal.

Men det er nettopp slike kamper City elsker å vinne når folk begynner å tvile på dem.

Hva mer skjer i London?

Skal du til London i forbindelse med finalen? Da bør du benytte anledningen til å oppleve mer av byen.

👉 Se hva som skjer i London akkurat nå

London byr alltid på konserter, arrangementer og opplevelser – perfekt å kombinere med en fotballhelg.

Oppsummering

EFL Cup-finalen på Wembley blir en ekte fotballfest.

Arsenal jakter sitt store øyeblikk.
Manchester City jakter respekt og et trofé.

Uansett utfall: Dette blir en kamp du ikke vil gå glipp av.

Tre Champions League-kamper i London 17. og 18. mars

Fotballfans som befinner seg i London i midten av mars har virkelig noe å glede seg til. 17. og 18. mars blir to helt fantastiske dager for alle som elsker europeisk toppfotball. Ikke mindre enn tre Champions League-kamper spilles i London i løpet av disse to dagene, og atmosfæren i byen kommer til å være elektrisk.

⚽ Tre store London-klubber skal i aksjon.
⚽ Tre spennende returoppgjør.
⚽ To dager med fotballfest i en av Europas beste fotballbyer.

Enten du har billetter til stadion, planlegger å se kampene på en sportsbar, eller vil strømme dem på datamaskinen din, er dette dager hvor London virkelig lever og ånder for fotball.


🔴 17. mars: Arsenal – Bayer Leverkusen

Den første store kampen spilles 17. mars, når Arsenal tar imot Bayer Leverkusen i London.

Det første oppgjøret i Tyskland endte 1–1, noe som betyr at alt fortsatt er åpent før returoppgjøret. Arsenal håper selvfølgelig at hjemmepublikummet kan hjelpe dem til å sikre avansement til neste runde.

Champions League-kvelder i Nord-London har en helt spesiell atmosfære. Når hymnen spilles og stadion fylles av forventning, vet man at noe stort kan skje.

Leverkusen er et lag med mye offensiv kvalitet, så Arsenal må både være solide bakover og skarpe fremover for å sikre seg seieren.


🔵 17. mars: Chelsea – Paris Saint-Germain

Samme kveld spilles også en annen gigantkamp i London når Chelsea møter Paris Saint-Germain.

Chelsea har en vanskelig oppgave foran seg. Den første kampen i Paris endte 5–2 til PSG, noe som betyr at London-klubben må levere en nesten perfekt kamp for å snu oppgjøret.

Men i fotball skjer det ofte mirakler.

Chelsea-fansen husker fortsatt at klubben slo PSG i klubb-VM i fjor sommer, noe som viser at alt faktisk er mulig i cupspill. Hvis Chelsea får en tidlig scoring og publikum på Stamford Bridge virkelig våkner til liv, kan dette bli en dramatisk kveld.


⚪ 18. mars: Tottenham – Atletico Madrid

Fotballfesten fortsetter 18. mars, når Tottenham Hotspur møter Atletico Madrid.

Også Tottenham har en tøff oppgave foran seg. De tapte 5–2 i Madrid i den første kampen og må derfor levere en fantastisk prestasjon hjemme i London.

Tottenhams stadion er en av de mest moderne og imponerende fotballarenaene i Europa. Med over 60 000 fans på tribunen kan stemningen bli helt enorm.

Atletico Madrid er kjent for sin solide defensiv og taktiske disiplin, men Tottenham vil måtte angripe fra start for å gi seg selv en sjanse til å snu oppgjøret.

For nøytrale tilskuere kan dette bli en svært underholdende kamp.


🎟️ Kan du fortsatt få billetter?

Champions League-kamper i London blir vanligvis utsolgt veldig raskt.

Likevel hender det at siste-liten-billetter dukker opp, spesielt via videresalgstjenester. Hvis du virkelig ønsker å oppleve stemningen på stadion, kan det derfor være verdt å sjekke.

Prisene kan imidlertid bli ganske høye jo nærmere kampstart man kommer.


🍺 De beste sportsbarene i London for å se kampene

Hvis du ikke får tak i billetter, finnes det heldigvis mange fantastiske steder i London hvor du kan se kampene sammen med andre fotballfans.

Her er noen gode alternativer:

Famous Three Kings
📍 171 North End Road, Fulham, London
En av Londons mest kjente sportsbarer med store skjermer og fantastisk fotballstemning.

The Faltering Fullback
📍 19 Perth Road, Finsbury Park, London
En legendarisk pub nær Arsenals stadion, kjent for fantastisk atmosfære på kampdager.

Bar Kick
📍 127 Shoreditch High Street, London
En livlig sportsbar med storskjermer og mye energi på store fotballkvelder.

The Alexandra
📍 33 Wimbledon Hill Road, London
En klassisk britisk pub med hyggelig atmosfære og gode skjermer for sport.

⚠️ Tips: Kom tidlig – Champions League-kamper fyller pubene raskt.


💻 Vil du se kampene på nettet?

Hvis du foretrekker å se kampene på datamaskinen eller nettbrettet, finnes det også gode muligheter for å strømme dem.

Du finner en komplett guide til hvordan du kan se Arsenal mot Bayer Leverkusen online her:

👉 hvordan strømme Arsenal vs Bayer Leverkusen online

Den samme metoden kan også brukes til å se Tottenham – Atletico Madrid.


🧭 Opplev mer av London

Hvis du først besøker London for Champions League, bør du også bruke litt tid på å oppleve byen.

London er full av fantastiske severdigheter, museer, historiske gater og spennende aktiviteter.

Ta gjerne en titt på vår oppdaterte London-guide hvor du finner informasjon om åpningstider, billettpriser og populære attraksjoner.

Du kan også finne mange spennende aktiviteter i London – fra båtturer på Themsen til guidede turer, konserter og utsiktspunkter over byen.


🌟 To fantastiske fotballdager i London

17. og 18. mars blir to helt spesielle dager for fotballfans i London.

Med Arsenal, Chelsea og Tottenham i Champions League-aksjon i løpet av 48 timer kommer byen til å være fylt med fotballstemning.

Enten du sitter på stadion, står i en fullsatt pub, eller følger kampene på nettet, er én ting sikkert:

London kommer til å leve og puste Champions League-fotball disse dagene.

Kun 12 dager igjen: Nordic Noir-utstillingen på British Museum

Planlegger du en tur til London de nærmeste dagene? Da kan det være lurt å sette av litt tid til et besøk på British Museum. En av museets interessante midlertidige utstillinger, “Nordic Noir: Works on Paper from Edvard Munch to Mamma Andersson”, nærmer seg slutten. Det betyr at det nå er kun 12 dager igjen før utstillingen stenger dørene 22. mars 2026.

Utstillingen gir et fascinerende innblikk i nordisk kunst og de mørke, melankolske og til tider provoserende temaene som ofte går igjen i kunst fra Norden.

Hvis du vil se hvilke andre arrangementer og utstillinger som foregår i byen akkurat nå, kan du besøke siden Hva skjer i London. Du kan også lese mer om museet på siden om British Museum.

Nordic Noir: Works on Paper from Edvard Munch to Mamma Andersson

Utstillingen presenterer over 150 kunstverk laget av rundt 100 kunstnere fra Norden, inkludert Danmark, Finland, Island, Norge og Sverige. Som tittelen antyder, handler utstillingen om den mørkere og mer ettertenksomme siden av nordisk kunst.

Utstillingen åpner med to viktige grafiske verk av Edvard Munch (1863–1944), kanskje den mest kjente kunstneren fra Norden. Munchs intense og følelsesladde uttrykk har hatt stor påvirkning på senere nordiske kunstnere.

Videre viser utstillingen hvordan grafisk kunst i Norden utviklet seg gjennom flere tiår. Blant høydepunktene finner man blant annet trykk fra den norske fargetresnittskolen på 1940-tallet, danske trykk som speiler angsten i etterkrigstiden og under den kalde krigen, samt politisk kunst fra den norske GRAS-gruppen fra 1970-tallet.

Samtidskunstnere er også godt representert. Mange av verkene utforsker temaer som norrøn mytologi, psykisk helse, feminisme og rettighetene til det samiske urfolket.

Natur spiller også en viktig rolle i mange av verkene. Fjorder, fjell og skoger går igjen som motiver og minner om både skjønnheten og sårbarheten i nordisk natur. Den islandsk-danske kunstneren Olafur Eliasson laget for eksempel en spesiell akvarell til utstillingen ved hjelp av smeltevann fra isbreer, for å sette fokus på klimaendringer.

Utstillingen finner sted i Room 90 på British Museum.

Er utstillingen gratis?

Et spørsmål mange stiller seg er om man må betale for å se utstillingen.

Svaret er enkelt: Ja, denne utstillingen er gratis.
På samme måte som resten av British Museums faste samlinger kan du besøke denne utstillingen uten å kjøpe billett.

Det gjør den til et perfekt stopp hvis du allerede planlegger et besøk til museet.

Hvis jeg liker Jo Nesbø – er dette noe for meg?

Mange forbinder begrepet Nordic Noir med krimromaner og TV-serier fra Norden. Hvis du liker forfattere som Jo Nesbø, kan du fortsatt finne mye å like her.

Utstillingen handler ikke om kriminalhistorier, men den deler mye av stemningen og atmosfæren som kjennetegner nordisk krim: mørke landskap, psykologisk dybde og en følelse av stillhet og ettertanke.

Med andre ord: Hvis du liker nordisk kultur, kunst eller den karakteristiske stemningen fra nordiske historier, kan denne utstillingen absolutt være verdt et besøk.

Er det verdt turen?

Mange besøkende på British Museum setter pris på at utstillingen samler kunstnere fra hele Norden i én og samme presentasjon. Den gir også et interessant innblikk i hvordan nordiske kunstnere gjennom generasjoner har utforsket temaer som natur, samfunn, identitet og menneskelig følelse.

I tillegg gir den en sjelden mulighet til å se grafiske arbeider inspirert av og knyttet til Edvard Munch, en kunstner som fortsatt påvirker nordisk kunst i dag.

Siden utstillingen nå nærmer seg slutten, er dette siste sjanse til å oppleve den før den stenger.

Du kan lese mer om utstillingen på den offisielle siden:
https://www.britishmuseum.org/exhibitions/nordic-noir-works-paper-edvard-munch-mamma-andersson

Flyplasser i London 2026: Offisiell statistikk og guide til transport

Skal du reise til den britiske hovedstaden? London har et av verdens mest omfattende luftfartsnettverk, med seks store flyplasser som betjener millioner av reisende hvert år.

I følge de ferskeste tallene fra Civil Aviation Authority (CAA), ble 2025 et rekordår for britisk luftfart med over 302 millioner passasjerer totalt. For deg som reisende betyr dette at det er viktigere enn noen gang å planlegge reisen fra flyplassen til sentrum på forhånd.

Her er oversikten over Londons flyplasser, rangert etter antall årlige besøkende basert på offisiell statistikk for 2024 og 2025.


1. London Heathrow (LHR)

Årlig besøkende (2025): 84,5 millioner

Heathrow satte en historisk rekord i 2025 og befestet sin posisjon som Europas travleste flyplass. Med fire aktive terminaler er dette hovedporten for langdistanseflyvninger og store flyselskaper som British Airways og SAS.

Hvordan komme seg fra flyplassen til sentrum?
Heathrow er den best tilkoblede flyplassen. Du kan velge mellom det lynraske Heathrow Express (15 min til Paddington), den moderne Elizabeth Line, eller den rimelige Piccadilly Line (undergrunnen).

Ønsker du å bestille flyplasstransport? Finn ut hvordan du kommer deg til sentrum her:
Slik reiser du fra Heathrow til London


2. London Gatwick (LGW)

Årlig besøkende (2025): ca. 46,6 millioner

Gatwick ligger sør for byen og er den nest største flyplassen. Den er kjent for å være effektiv og er en favoritt for både lavprisselskaper som Norwegian og easyJet, samt flere oversjøiske ruter.

Hvordan komme seg fra flyplassen til sentrum?
Det mest kjente alternativet er Gatwick Express til Victoria Station. Tog fra Thameslink og Southern er ofte rimeligere og stopper ved sentrale knutepunkter som London Bridge og St. Pancras.

Planlegg ankomsten din her:
Slik reiser du fra Gatwick til London


3. London Stansted (STN)

Årlig besøkende (2025): 30,1 millioner

Stansted brøt den magiske grensen på 30 millioner passasjerer i 2025. Flyplassen er hovedbase for Ryanair og er den viktigste flyplassen for de som flyr rimelig fra Europa til London.

Hvordan komme seg fra flyplassen til sentrum?
Stansted Express er det raskeste alternativet til Liverpool Street Station i «The City». Det går også hyppige busser (National Express), men vær obs på at reisetiden kan variere mye med trafikken.

Finn beste transportmetode og bestill transport her:
Slik reiser du fra Stansted til London


4. London Luton (LTN)

Årlig besøkende (2025): 17,7 millioner

Luton, som ligger nord for London, har sett en jevn vekst de siste årene. Den nye Luton DART (et førerløst tog mellom terminalen og togstasjonen) har gjort reisen betydelig smidigere for passasjerer som lander her.

Hvordan komme seg fra flyplassen til sentrum?
Du tar Luton DART til togstasjonen, og derfra hurtigtog inn til St. Pancras International. Det finnes også gode bussforbindelser til sentrale London.

Les mer om transport og bestill din reise her:
Slik reiser du fra Luton flyplass til London


5. London City (LCY)

Årlig besøkende (2025): 3,7 millioner

London City Airport er den mest sentrale flyplassen, plassert i hjertet av Docklands. Dette er favoritten for forretningsreisende på grunn av den ekstremt korte avstanden til finansdistriktet og Canary Wharf.

Hvordan komme seg fra flyplassen til sentrum?
Flyplassen har sin egen stasjon på DLR (Docklands Light Railway), som tar deg rett inn i det sentrale undergrunnsnettet på få minutter.

Bestill din transport fra London City her:
Slik reiser du fra City Airport til London


Oppsummering og offisiell kilde

Når du skal bestille flyreise, husk at den billigste billetten ikke alltid er den billigste reisen totalt sett. Flyplasser som Stansted og Luton ligger lenger unna sentrum, noe som kan øke kostnadene for transport.

For de mest detaljerte og oppdaterte statistikkene for britisk luftfart, kan du besøke de offisielle sidene til Civil Aviation Authority:
UK Civil Aviation Authority – Data and Analysis

Tips: Ved ankomst med mye bagasje eller som en gruppe, kan det ofte lønne seg å forhåndsbestille en privat flyplasstransfer. Dette gir deg en fastpris og du slipper køer og stress med tog og undergrunn rett etter landing.

Hvordan gå 15 000 skritt i London langs Themsen

London er en av Europas beste byer å utforske til fots. Gatene er fulle av historie, ikoniske landemerker dukker opp rundt nesten hvert hjørne, og langs Themsen finner du noen av de mest naturskjønne spaserturene i hele byen. Hvis du vil kombinere sightseeing med litt mosjon, er en 15 000-skritts tur langs Themsen en perfekt plan.

La oss følge John, en turist som besøker London og bestemmer seg for et lite mål for dagen: å gå minst 15 000 skritt, samtidig som han opplever noen av byens mest berømte steder.

Når turen er over, vil han ha sett historiske broer, travle markeder, kunstmuseer og noen av Londons mest ikoniske utsikter.

Hvis du vil oppdage flere ting etter turen, kan du lese mer i vår London guide eller sjekke kommende konserter og arrangementer på siden for hva som skjer i London.


Startpunkt: Westminster Bridge

John starter turen på Westminster Bridge, et av de mest kjente stedene i London. Det er et perfekt utgangspunkt, fordi flere av byens mest berømte landemerker ligger rett ved siden av.

På nordsiden av elven ser han Big Ben og Houses of Parliament, mens på sørsiden ruver det enorme pariserhjulet London Eye.

Turister stopper midt på broen for å ta bilder, gateartister spiller musikk, og turistbåter glir sakte nedover Themsen.

John går over broen til sør­siden og begynner å gå østover langs South Bank, en av de mest fotgjengervennlige områdene i London.

Etter bare noen minutter viser aktivitetsklokken hans allerede rundt 1200 skritt.


South Bank – en av Londons beste promenader

South Bank er en livlig og populær gågate langs elven. Her finner du kafeer, små matboder, gateartister og kunstnere som selger malerier.

John passerer Southbank Centre, et av Londons viktigste kulturhus. Området er ofte fullt av musikere og dansere som opptrer for publikum.

Litt lenger frem ser han den karakteristiske bygningen til National Theatre, et kjent eksempel på brutalistisk arkitektur.

Utsikten over elven er fantastisk. På motsatt side kan John se historiske bygninger som Somerset House og flere av de klassiske fasadene i sentrum.

Nå har han kommet skikkelig i gang, og skrittelleren viser omtrent 3500 skritt.


Tate Modern og Millennium Bridge

John fortsetter østover og nærmer seg snart Tate Modern, et av verdens mest besøkte museer for moderne kunst.

Museet holder til i en tidligere kraftstasjon, og den høye mursteins­skorsteinen er lett å kjenne igjen.

Hvis John hadde gått inn i museet, kunne han lett samlet 3000–5000 ekstra skritt bare ved å utforske galleriene. Men i dag fortsetter han langs elven.

Rett ved siden av museet ligger Millennium Bridge, en elegant gangbro som forbinder sør­siden med St. Paul’s Cathedral på den andre siden av elven.

Fra midten av broen får John en fantastisk utsikt:

  • St. Paul’s Cathedral rett foran seg
  • skyskraperne i City of London
  • båter som beveger seg langs Themsen

Etter å ha krysset broen og gått tilbake til elvepromenaden har han nå nådd rundt 7000 skritt.


Shakespeare’s Globe

Bare noen minutter senere ser John en rund, hvit bygning langs elven: Shakespeare’s Globe Theatre.

Dette er en rekonstruksjon av teatret der mange av William Shakespeares skuespill opprinnelig ble fremført for mer enn 400 år siden.

I dag spilles det fortsatt forestillinger her, spesielt om sommeren, og publikum kan oppleve teater nesten slik det var på Shakespeares tid.

Området rundt blir litt mer historisk i atmosfæren, med gamle lagerbygninger og små smug.

Men snart venter et av Londons mest populære matsteder.


En pause på Borough Market

John kommer til Borough Market, et av Londons eldste og mest berømte matmarkeder.

Her dufter det av:

  • ferskt bakverk
  • street food fra hele verden
  • britiske paier
  • oster og desserter

John går rolig gjennom markedet, ser på bodene og kjøper en liten snack.

Bare det å utforske markedet legger til 1000–1500 skritt.

Aktivitetsklokken viser nå rundt 10 000 skritt.


HMS Belfast og Tower Bridge

Etter pausen fortsetter John turen langs elven.

Snart ser han et stort krigsskip som ligger fortøyd i Themsen. Dette er HMS Belfast, et historisk krigsskip fra andre verdenskrig som i dag fungerer som museum.

Fra elvepromenaden ser John også dagens mål tydelig foran seg.

De to tårnene til Tower Bridge reiser seg over elven, en av de mest ikoniske broene i verden.

John går den siste strekningen langs Themsen og stopper midt ved broen.

Skrittelleren hans viser til slutt:

15 200 skritt.


Hvor mange kalorier brente John?

En spasertur på rundt 15 000 skritt tilsvarer omtrent 10–11 kilometer, avhengig av skrittlengde.

Kaloriforbruket varierer etter kroppsvekt, men omtrentlige tall er:

  • 70 kg person: ca. 450–500 kalorier
  • 80 kg person: ca. 500–550 kalorier
  • 90 kg person: rundt 600 kalorier

John har altså både opplevd London og fått en solid treningsøkt.


Den perfekte måten å oppleve London på

På denne turen fikk John oppleve flere av Londons mest kjente steder:

  • Westminster Bridge
  • London Eye
  • Southbank Centre
  • Tate Modern
  • Millennium Bridge
  • Shakespeare’s Globe
  • Borough Market
  • HMS Belfast
  • Tower Bridge

Selve ruten er omtrent 6–7 kilometer, men med små avstikkere, broer og markeder er det lett å nå 15 000 skritt.

Hvis du vil oppdage enda mer etter turen, kan du utforske flere severdigheter på siden for severdigheter i London eller finne opplevelser på aktiviteter i London.

Ta på gode sko, start ved Westminster Bridge – og opplev London skritt for skritt.